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抑郁性神經(jīng)癥是一種常見的心理疾病，其癥狀多樣。自測(cè)是否患病可從情緒、興趣、睡眠、身體反應(yīng)、認(rèn)知能力等方面判斷。用藥需謹(jǐn)慎，務(wù)必遵循專業(yè)建議。 1.情緒：長(zhǎng)期情緒低落，感到無助、無望、自責(zé)等。 2.興趣：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)喪失興趣，不愿參與社交。 3.睡眠：出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、早醒等睡眠障礙。 4.身體反應(yīng)：可能有疲勞、頭痛、腸胃不適等軀體癥狀。 5.認(rèn)知能力：注意力不集中、記憶力下降、決策困難。 總之，自我判斷有局限性，不能替代專業(yè)診斷。若懷疑患病，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。不建議自行用藥，治療抑郁性神經(jīng)癥的常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

抑郁癥是各種遺傳、心理和環(huán)境因素復(fù)雜彼此作用的結(jié)果，癥狀為情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少。首先要從心態(tài)上做好調(diào)整，平時(shí)要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整工作與休息的時(shí)間，制定出鍛煉身體的時(shí)間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。

你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你懷疑自己患有抑郁癥，請(qǐng)問有什么癥狀呢？可以做個(gè)抑郁癥自測(cè)量表評(píng)估，即SDS，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果結(jié)合個(gè)人癥狀，可以判斷是否患有抑郁癥。平常注意多和朋友家人溝通交流，多做運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)心情。希望我的建議對(duì)你有幫助。

你好，考慮你的情況屬于心理矛盾所致的抑郁你好，多參加一些社交活動(dòng)，多與自己關(guān)注的人交往。保持開朗心情。醫(yī)生詢問：

心理分析：你好，根據(jù)你的描述，你擔(dān)心自己已經(jīng)患上抑郁癥，但不想上醫(yī)院診斷，想自己服藥治療。診斷和服藥都是很專業(yè)的事宜，沒有專業(yè)能力的自己，是不能這樣擅做主張心理指導(dǎo)：建議你可以先到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu)尋求幫助。在專業(yè)人員的陪伴下，確認(rèn)自己是否是抑郁癥，是否嚴(yán)重到需要就醫(yī)服藥。同時(shí)，可以調(diào)整你內(nèi)在的情緒和念頭，改善你的狀態(tài)