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35 歲睡醒后頭腦發(fā)脹且做事久頭疼，何因

2025-04-03 10:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

我今年35歲，近兩年經(jīng)常睡醒后頭腦發(fā)脹，出去活動(dòng)一會(huì)就沒(méi)事了?；貋?lái)一躺下，就會(huì)覺(jué)得發(fā)漲。哪怕睡十分鐘醒后也會(huì)漲。做事情注意力久了會(huì)頭疼，頭脹，不舒服。之前有過(guò)失眠，頭疼，頭皮發(fā)麻，心情抑郁的癥狀

回答2
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黃淵炳副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

35 歲出現(xiàn)睡醒后頭腦發(fā)脹、做事久頭疼的癥狀，可能由睡眠質(zhì)量差、頸椎問(wèn)題、血壓異常、神經(jīng)衰弱、顱內(nèi)病變等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：長(zhǎng)期失眠或睡眠淺易導(dǎo)致大腦未得到充分休息，引起睡醒后頭腦發(fā)脹和做事久頭疼。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 2. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)相關(guān)癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩等物理治療，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓均可造成腦部供血異常。需定期監(jiān)測(cè)血壓，若血壓異常，遵醫(yī)囑使用硝苯地平、厄貝沙坦、鹽酸米多君等藥物治療。 4. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5. 顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管畸形等。需進(jìn)行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取手術(shù)或藥物治療。出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和精神緊張。
2025-04-03 13:36

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回答1
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您好！根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類(lèi)的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸運(yùn)動(dòng)是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯(cuò)的選擇，不過(guò)切記不可做太激烈的運(yùn)動(dòng)
2016-02-14 21:07

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