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8 歲孩子偏瘦且缺鋅，可通過食補改善，如食用富含鋅的食物、高蛋白食物、健脾益胃食物、富含維生素的食物以及富含膳食纖維的食物等。 1. 富含鋅的食物：牡蠣、瘦肉、豬肝等，鋅是兒童生長發(fā)育所必需的微量元素，能促進食欲和生長。 2. 高蛋白食物：雞蛋、牛奶、魚類，有助于增強孩子的體質(zhì)，為生長提供必要的營養(yǎng)。 3. 健脾益胃食物：山藥、南瓜、小米，可改善孩子的消化吸收功能，增進食欲。 4. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能提高孩子的免疫力。 5. 富含膳食纖維的食物：玉米、紅薯，促進腸道蠕動，幫助消化，改善孩子的營養(yǎng)吸收狀況。 孩子的飲食調(diào)整需要長期堅持，并且要注意飲食的均衡和多樣化。同時，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進餐，避免挑食、偏食。如果孩子偏瘦缺鋅的情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好,考慮消化不良，建議服用嗎叮啉片改善癥狀看看。另外需要少食多餐和多活動鍛煉盡量不要吃藥，吃藥有副作用的，多喝水，多吃水果，注意飲食規(guī)律和睡眠狀態(tài)，多出去走走，把心情調(diào)整好

你好。一般缺鋅會出現(xiàn)厭食挑食、身材偏瘦、免疫力差的現(xiàn)象；.補鋅可以多吃含鋅豐富的食物，如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等；想補鋅效果更好些的，可以適當服用鋅劑，最好是用無副作用吸收更好的蛋白鋅類的鋅劑。比如新稀寶牌鋅硒寶片（堅持服用3-5個月左右的量，可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果），補鋅效果要比葡萄糖酸鋅、甘草鋅等有機鋅要更好些，補鋅更及時全面，可以去找找。

你好，這個情況是屬于吸收不好導致你好，建議選擇多吃牡蠣、胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋等都含有豐富的鋅的

你好，根據(jù)您的描述初步考慮是缺鋅缺鈣，需行補鈣治療，可口服葡萄糖酸鈣，配合維生素D，可促進鈣的吸收。曬太陽也會補鈣，要多出去曬太陽飲食方面可以多進食富含鈣質(zhì)食物，海帶、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃、魚貝、泥鰍、田螺、河蚌，可以試試，效果都是不錯的。