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脾虛是中醫(yī)常見的病癥，可由多種原因引起，表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便溏稀等。通宣理肺一般不用于治療脾虛。對于脾虛，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)整等方式改善。忽冷忽熱可能與多種因素有關(guān)。 1. 脾虛原因：飲食不節(jié)，如暴飲暴食、嗜食生冷油膩；過度勞累，包括身體和精神的勞累；久病體虛；情志失調(diào)，如長期焦慮、抑郁；先天稟賦不足。 2. 脾虛癥狀：常見的有食少納呆、腹脹、便溏、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言等。 3. 治療脾虛的中藥：補(bǔ)中益氣丸，具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷的作用；參苓白術(shù)散，可補(bǔ)脾胃、益肺氣；歸脾丸，能益氣健脾、養(yǎng)血安神。 4. 飲食調(diào)理：多吃山藥、薏米、芡實(shí)等健脾食物，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 5. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑、太極拳等；保持心情舒暢。 總之，脾虛需要綜合調(diào)理，如有相關(guān)癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，對于忽冷忽熱的癥狀，也應(yīng)明確原因，對癥處理。

你好,脾虛只要養(yǎng)胃健胃,強(qiáng)健免疫力.藥物只可用來控制疾病,對于亞健康狀態(tài)的調(diào)理,最明智的選擇是適度運(yùn)動,改變生活飲食習(xí)慣,保持良好情緒和充足睡眠,飲食以新鮮蔬菜水果等植物性營養(yǎng)食物為主,動物性食品每天80g以內(nèi),易消化吸收排泄通暢為好,再食用富含植物營養(yǎng)素,抗氧化劑和多醣體的營養(yǎng)物質(zhì),來滋養(yǎng)調(diào)理免疫系統(tǒng)功能,強(qiáng)健免疫力并正常運(yùn)作,讓免疫細(xì)胞幫助人體平衡各臟腑器官的協(xié)調(diào)運(yùn)作,確保人體健康.再見,衷心祝愿你健康平安.