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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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中度貧血患者需要注意多方面，包括飲食、作息、運動、工作強度及定期復查等。 1.飲食：多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于身體恢復。 3.運動：適度進行低強度運動，如散步、瑜伽，但避免劇烈運動。 4.工作強度：不建議長時間上班，一般以 6 - 7 小時為宜，避免加班熬夜，以免加重貧血。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，中度貧血患者要重視自身健康，積極調(diào)整生活和工作方式，遵循醫(yī)生建議進行治療和復查。
2025-04-02 15:23
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.
2016-02-15 05:05
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，治療首先找到原因針對原因進行治療。補充鐵劑，注意應避免與牛奶、茶、咖啡同時服。常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可以多吃。平常注意防止偏食啊。注意保暖和個人衛(wèi)生，預防感染。長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。嚴重的需要輸血治療.
2016-02-15 04:45
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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治療首先找到貧血的原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。長期貧血可能導致抵抗力低下和導致心臟的改變的，所以需要盡早治療。而且嚴重的有生命危險的，需要輸血治療.
2016-02-15 00:11
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