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高爾聰基因助長片宣稱在二十五歲前能助人長高的說法缺乏科學依據(jù)。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對較高的可能性較大。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼生長至關(guān)重要。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長是一個復(fù)雜的過程，不能單純依賴某種產(chǎn)品。如果對身高有疑慮，建議及時就醫(yī)，進行全面評估和診斷，采取科學合理的方法促進身高增長。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，很高興為你解答。長高主要依靠生長激素。生長激素的分泌決定身高，高爾聰基因助長片不可靠的。