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腰椎兩側(cè)困痛持續(xù)一月多，中醫(yī)認(rèn)為是岔氣，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科或男科疾病、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：長期彎腰或重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療等。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎，炎癥或結(jié)石刺激可導(dǎo)致腰部疼痛。明確病因后，進(jìn)行抗感染或排石治療。 4.婦科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等，炎癥刺激也會出現(xiàn)腰部不適。治療以抗炎為主。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，骨質(zhì)脆弱，易引發(fā)腰部疼痛。補充鈣劑、維生素 D 等。 總之，腰椎兩側(cè)困痛的原因較為復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲、骨密度檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免過度勞累。

49歲,男,腰椎兩側(cè)困痛一月多不知是何痛,中醫(yī)說是岔氣造成的.根據(jù)你的情況考慮為腰椎問題!建議盡快到醫(yī)院做個檢查,做個腰椎x線檢查,以確診,進(jìn)行對癥治療!

腰椎兩側(cè)不適,和損傷及腎虛狀態(tài)有關(guān).可以暫時禁欲,做腰部按摩,叩打等治療,多運動.可以幫助恢復(fù).

根據(jù)您的年齡還有癥狀,您不像是岔氣造成的,岔氣應(yīng)該不會持續(xù)這么長時間,如果您有夜里夜尿增多的癥狀,最好去醫(yī)院查一下.再找腎內(nèi)科的醫(yī)師咨詢一下,有必要的話先做一些列的檢查,如：尿常規(guī),腎功能等,看看腎臟有沒有事.

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕病,腰肌勞損脊椎及外傷,婦科等疾病.腰肌勞損的傳統(tǒng)治療方法包括：藥物治療,牽引法,理療法,推拿法,針灸等,這些方法都可以改善腰肌勞損的癥狀腰肌勞損的預(yù)防：1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時更換濕衣或擦干身體.天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭.　　2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性.　　3,體育運動或劇烈活動時,要做好準(zhǔn)備活動.　　4,糾正不良的工作姿勢,如彎腰過久,或伏案過低等等.　　5,防止過勞,人就像一臺機器一樣,過度的運轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用,必然會導(dǎo)致某些部件或整個機器的損害.腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸.　　6,使用硬板軟墊床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個10厘米厚的軟墊.　　7,注意減肥,控制體重,身體過于肥胖,必然給腰部帶來額外負(fù)擔(dān),特別是中年人和婦女產(chǎn)后,都是易于發(fā)胖的時期,節(jié)制飲食,加強鍛煉是必要的.　　8,節(jié)制房事,“腰為腎之府”,房事過頻必然有損于腎,腎虧則腰痛.