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情緒反復抑郁樂觀且睡眠淺身體差怎么辦

抑郁癥

一段時間抑郁得覺得沒救了,大概半個月左右,慢慢地自己又好了,又非常樂觀,甚至可以說是極度樂觀??墒且钟艉蜆酚^總是不斷交替來臨,自己發(fā)現這種情況已經2年多了,睡眠特別淺,一點小聲音就會驚醒,身體也沒以前好,精神也非常不好,對事事都沒興趣??傊幌虏缓靡幌潞?,不知道怎么辦。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李雪麗 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    情緒時而抑郁時而極度樂觀,睡眠淺,身體和精神狀態(tài)不佳,對事物缺乏興趣,這種情況可能由多種因素引起,如心理壓力、神經調節(jié)失衡、激素變化、生活習慣不良、潛在疾病等。 1.心理壓力:長期的工作、生活壓力可能導致情緒波動和睡眠問題。應學會合理調節(jié),如通過運動、休閑活動等方式放松。 2.神經調節(jié)失衡:大腦神經遞質的分泌異??赡苡绊懬榫w和睡眠。必要時可在醫(yī)生指導下使用調節(jié)神經的藥物,如谷維素、維生素 B1 等。 3.激素變化:體內激素水平的波動,如甲狀腺激素異常,可能引發(fā)此類癥狀。需進行相關檢查,明確后對癥治療。 4.生活習慣不良:作息不規(guī)律、飲食不均衡、缺乏運動等都可能影響身心健康。改善生活習慣有助于恢復。 5.潛在疾病:某些疾病如抑郁癥、焦慮癥等也會有類似表現。一旦確診,需遵醫(yī)囑進行藥物治療,如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等,并配合心理治療。 出現這種情況應引起重視,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進行全面的評估和診斷,以便采取有效的治療措施,改善生活質量。

    2025-04-03 21:10
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    病情分析:抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,去除心理因素,才能達到根治.

    2016-02-15 08:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    病情分析:您好,積極地對待疾病,輕型抑郁癥通過自我調整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動,自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療,三環(huán)類抗抑郁藥,選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑郁要,但是介于這些西藥的副作用比較大,治標不治本,多了解一些中藥療法。通過辨證論治,疏肝解郁,調理氣機,來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑郁伴隨的一些癥狀也要對癥的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的副作用,和長期服用的藥物依賴性.。祝早日康復。

    2016-02-15 03:04
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:您好!您現在的境況未必是患了抑郁癥!抑郁癥一般會表現為精神高度緊張!焦慮!不想與人多交談!也有可能是因為生活壓力大導致心情浮躁!當然造成心情不好的原因很多!除了生活壓力大意外,還有可能是夫妻生活質量差、工作環(huán)境差等等!您好!請不要過分擔心!建議您到醫(yī)院進行一個詳細的檢查!在沒有確診之前請先放松心情!積極對待!而且狂躁癥是可以有效治療的!您可以通過適當的藥物治療為主!以健康積極的生活為輔!多做運動!多聽音樂!也可以多看勵志電影、影視??!保持良好的心境!很快就會痊愈的!希望能幫到您解決問題!最后希望您身體健康!

    2016-02-14 13:53
就醫(yī)問藥

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