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手淫產(chǎn)生心理恐懼，可能由錯(cuò)誤認(rèn)知、心理負(fù)擔(dān)、生理影響、社交壓力、過(guò)往經(jīng)歷等造成。 1. 錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)手淫存在錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為其一定會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果，從而產(chǎn)生恐懼。應(yīng)通過(guò)科學(xué)的性教育糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。 2. 心理負(fù)擔(dān)：過(guò)度擔(dān)憂(yōu)手淫對(duì)身體和精神的損害，導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。需學(xué)會(huì)放松，減輕心理負(fù)擔(dān)。 3. 生理影響：頻繁手淫可能引起身體疲勞、注意力不集中等，進(jìn)而引發(fā)心理恐懼。要注意適度，保證充足休息。 4. 社交壓力：擔(dān)心他人對(duì)自己手淫行為的負(fù)面評(píng)價(jià)，產(chǎn)生恐懼。應(yīng)樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不被他人看法左右。 5. 過(guò)往經(jīng)歷：如有因手淫被批評(píng)或懲罰的經(jīng)歷，容易產(chǎn)生恐懼心理。可通過(guò)心理咨詢(xún)來(lái)化解。 總之，手淫產(chǎn)生的心理恐懼是可以通過(guò)正確的認(rèn)知、良好的心態(tài)調(diào)整和必要的心理干預(yù)來(lái)克服的。要以科學(xué)、客觀的態(tài)度對(duì)待手淫，不必過(guò)分恐懼。

心理分析：手淫恐怖，往往是對(duì)手淫及生殖系統(tǒng)不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)所導(dǎo)致的，可以了解一下這方面的常識(shí)。心理指導(dǎo)：多了解一下正確的性知識(shí)。如果是因?yàn)橐恍┎涣嫉纳钍录l(fā)的手淫恐怖，那么你可以求助于心理咨詢(xún)師。可以通過(guò)行為療法，慢慢的消除你的手淫恐怖。

屬于心理疾病,建議慢慢來(lái)改變.