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早上起來(lái)后手麻，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)壓迫手臂，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)短暫缺血缺氧，從而引起手麻。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免壓迫手臂，癥狀通常會(huì)很快緩解。 2. 頸椎?。侯i椎間盤(pán)突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致手麻。可通過(guò)頸椎牽引、按摩、針灸等方法治療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1、頸復(fù)康顆粒等。 3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手麻。減少手腕活動(dòng)，佩戴支具，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療，藥物可選擇甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 4. 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)，引起手麻?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)可使用依帕司他、硫辛酸膠囊等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響腦部供血或損傷神經(jīng)，導(dǎo)致手麻。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查，明確診斷后治療，常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 早上起來(lái)后手麻可能是多種原因?qū)е碌?，如果手麻癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

木耳可以稀釋血液而且降壓如果需要生活習(xí)慣的話清淡飲食，高血壓和脂肪肝都怕高鹽高脂肪的飲食，吃飯最好吃7分飽盡量不要想通過(guò)保健品快速的調(diào)整的身體，如果有喝濃茶的習(xí)慣，請(qǐng)勸阻不要喝或者清淡一點(diǎn)，對(duì)高血壓很不好平時(shí)飲食盡量粥和素鈔蔬菜，可達(dá)配一些蝦魚(yú)等高蛋白食品最后推薦幾個(gè)食物1木耳治療血液粘稠2山楂降血脂降壓