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血壓 120/90mmHg 處于正常高值，偶爾頭暈可能與多種因素有關(guān)，如頸椎問題、貧血、低血糖、睡眠不足、精神緊張等。 1. 頸椎問題：長期低頭或不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈?？赏ㄟ^頸椎 X 線、CT 等檢查明確，治療方法包括改善姿勢、頸部按摩、牽引等。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。通過血常規(guī)檢查能確診，治療需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 低血糖：血糖過低影響大腦能量供應(yīng)?？赏ㄟ^血糖檢測診斷，及時補(bǔ)充糖分能緩解。 4. 睡眠不足：大腦未得到充分休息，功能紊亂。保證充足睡眠，規(guī)律作息有助于改善。 5. 精神緊張：壓力大、焦慮等導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松可緩解。 偶爾頭暈不一定是血壓問題，建議綜合考慮自身情況，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓。