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左側(cè)肩膀疼痛且手抬不高可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肩部肌肉拉傷、肩部關(guān)節(jié)炎等引起。 1.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。常因肩部長(zhǎng)期勞損、受寒等因素誘發(fā)。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.肩袖損傷：多由外傷或過(guò)度使用肩部引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。常用藥物有塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛和活動(dòng)障礙。治療方式有牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.肩部肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)導(dǎo)致。需休息、冷敷，藥物可選擇洛索洛芬鈉。 5.肩部關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥反應(yīng)。治療包括減少活動(dòng)、熱敷，藥物如氨基葡萄糖等。 出現(xiàn)左側(cè)肩膀疼痛手抬不高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，并注意休息和肩部保暖，避免過(guò)度勞累。

病情分析：首先要明確是否是肩周炎，你的情況不排除是頸椎病，到醫(yī)院拍個(gè)X線查一下，確診之后再治療肩周炎是以前的叫法，現(xiàn)在這個(gè)病名為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。該病的治療最重要的一點(diǎn)是肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)的功能鍛煉，不管病情輕重，如果因?yàn)榕绿鄱辉富顒?dòng)肩關(guān)節(jié)的話只能是惡性循環(huán)，癥狀以及病情進(jìn)展會(huì)越來(lái)越重，這是需要格外強(qiáng)調(diào)的。早期的話可以給予理療，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨ι踔玲樉闹委?。如果某個(gè)點(diǎn)非常痛的話可以注射糖皮質(zhì)激素，往往都能很明顯的緩解疼痛。如果晚上睡眠不好的話可以服用止痛藥。如果以上治療最后都無(wú)效的話可以手術(shù)治療，松解關(guān)節(jié)粘連。