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22 歲小時候摔門牙一直輕微晃動，可能是牙根受損、牙周組織炎癥、咬合關系異常等原因導致。保護方法包括避免過度用牙、保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、及時治療以及注意飲食。 1.避免過度用牙：不要用門牙咬硬物，如開瓶蓋、咬核桃等，減少對牙齒的額外損傷。 2.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后及時漱口，預防牙周疾病。 3.定期檢查：每半年或一年去口腔科進行全面檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4.及時治療：若牙齒晃動加重或出現(xiàn)疼痛，應及時就醫(yī)，可能需要進行根管治療、牙周治療等。 5.注意飲食：少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，多吃富含維生素 C 和鈣的食物，有助于牙齒健康。 總之，對于小時候受傷一直輕微晃動的門牙，要引起重視，采取多種措施進行保護。一旦出現(xiàn)異常，及時就醫(yī)治療，以保持牙齒的健康和功能。

首先要看牙齒的晃動程度有多大，如果從小時候摔了后到現(xiàn)在都有晃動的話，那么懷疑牙齒的牙根是有折斷的情況或者是牙齒有慢性根尖周炎而引起的牙齒松動；正常情況下，牙齒受到外傷后，只要牙根沒有影響，一般在幾個月后就會恢復穩(wěn)固的，而不會長期有松動情況建議看牙醫(yī)，拍牙片檢查下牙根的具體情況，以對癥治療；如果拍片牙齒沒有問題的話，那么建議平時少咬硬物，以免刺激牙齒引起較大的松動。