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總是胖不起來(lái)可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足，無(wú)法滿足身體能量和營(yíng)養(yǎng)需求。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調(diào)等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3. 代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗能量多，常見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，消耗的能量大于攝入的能量。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會(huì)導(dǎo)致身體消瘦。 如果長(zhǎng)期胖不起來(lái)且影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，根據(jù)你的描述，吃不胖這跟許多因素有關(guān)，有的人體質(zhì)就是不易發(fā)胖容易瘦，此外也跟機(jī)體的激素水平有關(guān)系，內(nèi)分泌紊亂的人就容易消瘦。建議你查下內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，比如甲狀腺激素水平，此外要多吃些促消化吸收的食物，比如山楂、酸奶等，可以吃點(diǎn)多酶片試試看。