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大便解不凈、肛門(mén)收縮不嚴(yán)且有墜脹感，可能是由多種原因引起的，如腸道功能紊亂、痔瘡、直腸脫垂、腸道炎癥、肛門(mén)括約肌松弛等。 1.腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。患者要調(diào)整飲食，多吃富含膳食纖維的食物，保持心情舒暢。 2.痔瘡：久坐、便秘等易引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)外用痔瘡膏、坐浴等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.直腸脫垂：多因長(zhǎng)期腹壓增加。輕者可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)改善，重者需手術(shù)復(fù)位。 4.腸道炎癥：如結(jié)腸炎。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。 5.肛門(mén)括約肌松弛：可能與年齡增長(zhǎng)、外傷有關(guān)?？蛇M(jìn)行肛門(mén)括約肌鍛煉。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：您好，對(duì)于您的這種癥狀情況，不排除是存在有早期痔瘡問(wèn)題所致，痔瘡的早期癥狀有便血，疼痛，便時(shí)有物脫出，肛門(mén)瘙癢，墜脹不適，便秘，有異物感等。一般可以通過(guò)藥物治療，建議根據(jù)具體情況在醫(yī)生的會(huì)診指導(dǎo)下進(jìn)行為宜。平時(shí)盡量不要吃辛辣或是油炸等食物。