-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
聶志揚 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
-
按時早睡但仍感覺疲勞，可能是由睡眠質(zhì)量不佳、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力大、慢性疾病等因素引起。 1.睡眠質(zhì)量不佳：睡眠環(huán)境不好、睡眠呼吸暫停等都會影響睡眠質(zhì)量。比如睡眠環(huán)境嘈雜、光線過亮，或者存在睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致身體在睡眠中無法得到充分休息。 2.營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素 D、B 族維生素、鐵、蛋白質(zhì)等，會影響身體的能量代謝和機能，使人容易疲勞。 3.缺乏運動：長期缺乏運動，身體機能下降，血液循環(huán)不暢，新陳代謝緩慢，容易感到疲倦。 4.心理壓力大：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，影響身體的正常功能。 5.慢性疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，這些疾病會影響身體的正常代謝和功能，導(dǎo)致疲勞感。 總之，如果長期感到疲勞，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，如改善睡眠環(huán)境、均衡飲食、適量運動、緩解壓力等。若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定是否存在潛在的疾病，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-04 00:50
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
根據(jù)陳述，你的身體應(yīng)該是處于亞健康狀態(tài)，身體沒有徹底的恢復(fù)。平時不要熬夜，生活要有規(guī)律，不要長時間一個姿勢工作，不要長時間用電腦，平時多鍛煉身體，不要給自己太大的壓力，放松心情。
2016-02-15 05:20
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，這種情況一般是氣虛導(dǎo)致的表現(xiàn)?？梢悦刻焓褂命S芪片泡水喝，有時間的話再配合針灸治療一下，緩解癥狀的效果是比較理想的。
2016-02-15 03:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，如果疲勞、乏力、沒有精神，應(yīng)該考慮甲狀腺功能減退以及皮質(zhì)醇異常的情況。建議及時到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，檢查一下甲功以及皮質(zhì)醇水平。如果異常積極治療，如果正常，則考慮沒有問題，可以看一下心理門診，并且平常注意多運動，保持愉悅的心情。
2016-02-14 23:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好：這種情況也要考慮是有植物神經(jīng)紊亂的表現(xiàn)了，是需要去醫(yī)院做個檢查看看情況的。期間的飲食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口?？梢苑霉染S素來調(diào)理一下身體的。
2016-02-14 21:30
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
