節(jié)食減肥致月經(jīng)異常該如何處理
我是易胖體質(zhì),現(xiàn)在是八十八公斤,家里人也有叫我減肥的.其實(shí)我自己也在偷偷的節(jié)食減肥,經(jīng)常早餐和中午飯都不吃.這兩個(gè)月我發(fā)現(xiàn)我月經(jīng)來的很不正常,上個(gè)月來的特別的少,本來要來一個(gè)星期才能停的居然四五天就停了.
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回答1
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曾曉琴 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦科門診
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節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)異常，可能是由于營養(yǎng)失衡、激素紊亂、代謝減緩、心理壓力、身體機(jī)能受損等。 1.營養(yǎng)失衡：節(jié)食會使身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，影響生殖系統(tǒng)的正常功能。 2.激素紊亂：過度節(jié)食會干擾體內(nèi)激素的平衡，尤其是雌激素和孕激素的分泌，從而影響月經(jīng)周期和經(jīng)量。 3.代謝減緩：身體長期處于饑餓狀態(tài)，新陳代謝變慢，影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 4.心理壓力：對體重的過度關(guān)注和節(jié)食帶來的心理負(fù)擔(dān)，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響月經(jīng)。 5.身體機(jī)能受損：長期節(jié)食可能損害身體的器官功能，包括卵巢功能，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)異常。 總之，節(jié)食減肥不可取，應(yīng)采取科學(xué)合理的飲食和運(yùn)動方式來控制體重。如果月經(jīng)異常情況持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，包括激素水平檢測、B 超等，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-04-03 13:21
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,過度的節(jié)食減肥是會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的.女生的體內(nèi)脂肪至少要達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，使得機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，會導(dǎo)致雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮量稀少或是閉經(jīng).因此,你不可過度節(jié)食,減肥也要理性.
2016-02-15 04:44
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