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如何有效戒除長期手淫及其相關(guān)癥狀?

你好!請(qǐng)問怎么才能戒除手淫?。课依鲜墙渖蠋滋炀蜁?huì)犯出現(xiàn)了一些癥狀如耳鳴手腳冰冷頭暈陽痿等有十年的手淫史了謝謝

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何映 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    男科

    長期手淫難以戒除且出現(xiàn)多種癥狀,如耳鳴、手腳冰冷、頭暈、陽痿等,可通過心理調(diào)節(jié)、健康生活方式、運(yùn)動(dòng)鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、必要時(shí)藥物治療來改善。 1.心理調(diào)節(jié):正視手淫行為,認(rèn)識(shí)到其危害,增強(qiáng)戒除的決心和毅力,保持積極樂觀的心態(tài)。 2.健康生活方式:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。合理飲食,多攝入富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、騎自行車等,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。 4.轉(zhuǎn)移注意力:培養(yǎng)興趣愛好,如閱讀、繪畫、音樂等,減少對(duì)手淫的關(guān)注。 5.藥物治療:若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、復(fù)方玄駒膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 戒除手淫需要堅(jiān)定的意志和長期的努力,同時(shí)要關(guān)注自身身體狀況,如有不適及時(shí)就醫(yī)。只要采取科學(xué)合理的方法,是能夠成功戒除并改善相關(guān)癥狀的。

    2025-04-02 22:41
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    從你的癥狀看,提示很可能與前列腺炎有關(guān)。前列腺炎臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、失眠、耳鳴、脫發(fā)、視力減退、記憶力衰弱、燥動(dòng)不安、心神不定、尿頻、尿急、尿痛、尿血、尿淋漓不盡或尿道分泌白色粘稠物,性功能則表現(xiàn)為亢進(jìn)、陽痿、早泄、遺精、滑精等。此外常感周身脹痛、陰部周圍隱隱疼痛不適、陰囊清冷潮濕、腰背脹痛、下肢無力、腸胃不適、大便溏瀉或秘結(jié)等癥部、對(duì)某種病毒的過敏反應(yīng),都可導(dǎo)致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)感染。建議你及時(shí)到醫(yī)院查明病因,針對(duì)性治療!

    2016-02-15 04:21
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    造成勃起功能障礙的原因很多,如:手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷;內(nèi)分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物;前列腺炎疾??;陰莖硬結(jié)??;精神因素;任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病。建議你及時(shí)到醫(yī)院就診,可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診,針對(duì)性治療是完全可以治愈的。

    2016-02-14 19:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,過度手淫1.過渡手淫會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng):如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等。2.過渡手淫可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān):由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時(shí)不能射精,均可能影響生育。3.過渡手淫會(huì)產(chǎn)生泌尿生殖系疾?。郝郧傲邢傺滓鹉蝾l、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等,建議你到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

    2016-02-14 16:27
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是陽痿?   陽痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。陽痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽痿患者是從未有過性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見的情況很難冶療。二級(jí)陽痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過完整滿意的性交。 查看全文»

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