近期睡眠差、愛(ài)亂想且情緒低落，是抑郁嗎？
自己這幾天感覺(jué)總是晚上睡不好，平時(shí)老是愛(ài)亂想，覺(jué)得自己的能力不如別人，老是想著自己這個(gè)年紀(jì)了，沒(méi)錢(qián)沒(méi)車(chē)的沒(méi)房的，越想越煩，聽(tīng)朋友說(shuō)我這是抑郁了。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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睡眠不好、愛(ài)胡思亂想、情緒低落可能是抑郁的表現(xiàn)，但也可能是其他因素導(dǎo)致，如生活壓力、心理應(yīng)激、神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.生活壓力：長(zhǎng)期面臨經(jīng)濟(jì)、工作等方面的壓力，可能導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠和情緒。 2.心理應(yīng)激：遭遇重大生活事件，如失業(yè)、親人離世等，可能引發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)上述癥狀。 3.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的精神疲勞、用腦過(guò)度等，易引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致睡眠和情緒問(wèn)題。 4.焦慮狀態(tài)：過(guò)度擔(dān)憂未來(lái)，對(duì)自身狀況過(guò)度焦慮，也會(huì)影響睡眠和心情。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒和睡眠變化。 如果這種情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和診斷，以便采取合適的治療措施。
2025-04-02 22:23
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門(mén)診
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱。抑郁癥的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療。
2016-02-14 18:20
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