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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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20 歲女孩出現(xiàn)較多白發(fā)，可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中黑色素生成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過保持良好生活方式來緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。要學(xué)會放松，如通過運(yùn)動、聽音樂等方式。 4.疾?。喊谆?、白癜風(fēng)等疾病也會導(dǎo)致白發(fā)。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如白癜風(fēng)可使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等藥物。 5.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙等，會損害身體機(jī)能。應(yīng)規(guī)律作息，戒煙。 總之，20 歲女孩出現(xiàn)較多白發(fā)，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時保持良好心態(tài)，必要時可前往醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-04 00:42
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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何首烏每天最多30克，但天天吃副作用可能有，可使人便溏，或體內(nèi)產(chǎn)生濕痰。但可服用一段時間后建議休息幾日再用何首烏每天最多30克，但天天吃副作用可能有，可使人便溏，或體內(nèi)產(chǎn)生濕痰。但可服用一段時間后建議休息幾日再用
2016-02-15 04:08
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回答3
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蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
皮膚科
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您好，何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統(tǒng)要藥，具有補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨，降血脂，抗衰老的功效。何首烏喲治療頭發(fā)早白的作用，何首烏是可以每天吃的，建議一天不要超過15克。
2016-02-14 23:51
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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少年白目前還沒有找到確切的發(fā)病原因，可能與遺傳，先天營養(yǎng)以及藥物等等因素有關(guān)。平時可以適當(dāng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
2016-02-14 21:20
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，可能與腎虛有關(guān)，食療效果不好可以吃六味地黃丸試試，食療的話多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米等。多吃動物肉類、雞蛋山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
2016-02-14 16:17
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