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甘油三酯偏高可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等。治療上，可先嘗試改善生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥。常用藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂飲食易導致甘油三酯升高。應減少動物內臟、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響脂質代謝。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3. 遺傳因素：部分人因遺傳易出現血脂異常。需更注重生活調理，并定期監(jiān)測血脂。 4. 某些疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起甘油三酯升高，要積極治療原發(fā)病。 5. 藥物影響：某些藥物可能影響血脂，如糖皮質激素。如有必要，可在醫(yī)生指導下調整用藥。 甘油三酯偏高不必過于緊張，先從生活方式調整做起。若改善效果不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案，遵醫(yī)囑用藥。

要注意自己飲食，油膩的食物少吃，也注意多運動一下，高的不多，自己血壓血糖正常的情況下，不用吃藥物的。