情感困擾不知如何處理
說(shuō)分手,可是總是給我打電話,發(fā)短信,說(shuō)和好,他說(shuō)不可能,可是當(dāng)我決定放棄時(shí)他又給我希望,我該怎么辦??????
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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面對(duì)情感的反復(fù)與糾結(jié)，需要從自身感受、對(duì)方態(tài)度、未來(lái)規(guī)劃、情感基礎(chǔ)、溝通效果等方面綜合考慮，以做出明智的決定。 1.自身感受：要明確自己內(nèi)心對(duì)這段感情的真實(shí)想法和感受。是還留戀過(guò)去的美好，還是已經(jīng)疲憊不堪。 2.對(duì)方態(tài)度：仔細(xì)分析對(duì)方的行為和言語(yǔ)，判斷其和好的誠(chéng)意和穩(wěn)定性。 3.未來(lái)規(guī)劃：思考兩人在未來(lái)的生活目標(biāo)、價(jià)值觀等方面是否契合。 4.情感基礎(chǔ)：回顧曾經(jīng)的感情經(jīng)歷，評(píng)估感情的深厚程度和穩(wěn)固性。 5.溝通效果：注重每次交流的質(zhì)量和結(jié)果，是否能有效解決問(wèn)題。 總之，在處理這樣復(fù)雜的情感問(wèn)題時(shí)，要保持冷靜和理智，綜合多方面因素進(jìn)行權(quán)衡，不要被一時(shí)的情緒左右，從而做出對(duì)自己最有利的選擇。
2025-04-03 16:33
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，這種情況的出現(xiàn)主要是你在兩個(gè)人的感情中始終處于遷就對(duì)方的位置和角色。心理指導(dǎo)：要多從自己的角度考慮問(wèn)題，愛(ài)或者不愛(ài)，你自己心里要非常明確，你本身有放棄的想法，那么說(shuō)明你對(duì)他的愛(ài)意沒(méi)有那么深，愛(ài)的希望不是靠別人給的，是發(fā)自你內(nèi)心的。你自己覺(jué)得有希望就大膽的追求愛(ài)情，如果你看不到希望，就不要奢望別人會(huì)給，痛痛快快放棄，去追求更純粹的愛(ài)情。
2016-02-14 20:00
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,那就徹底分手吧.
2016-02-14 10:25
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
