過(guò)敏性鼻炎兩年多，吃藥無(wú)效，如何飲食調(diào)理？
我有過(guò)敏性鼻炎兩年多的時(shí)間了，每天都覺(jué)得鼻子癢癢的不舒服，而且很想打噴嚏，有時(shí)候能連續(xù)打五六個(gè)，平時(shí)吃了藥了但是一點(diǎn)左右都沒(méi)有，還是很難受，還是想通過(guò)飲食調(diào)理
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回答4
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黃曉明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，主要由過(guò)敏原刺激、遺傳因素、免疫功能異常、環(huán)境因素和鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起。飲食調(diào)理對(duì)于緩解癥狀有一定幫助，如避免食用易致敏食物、多吃富含維生素的食物等。 1. 避免易致敏食物：如海鮮、牛奶、雞蛋等，這些食物可能會(huì)誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)。 2. 多吃富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，能增強(qiáng)免疫力，減輕過(guò)敏癥狀。 3. 補(bǔ)充維生素 A：胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A，有助于維護(hù)鼻黏膜的健康。 4. 攝入富含ω-3 脂肪酸的食物：如三文魚(yú)、亞麻籽等，有一定的抗炎作用。 5. 適當(dāng)食用健脾食物：例如山藥、薏米等，有助于改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。 飲食調(diào)理只是過(guò)敏性鼻炎綜合治療的一部分，患者還需注意避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-04-03 12:45
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，過(guò)敏性鼻炎,是一種非常需要注意的事情，一定要保持一個(gè)良好生活習(xí)慣，保持心情愉快，多吃點(diǎn)溫和的水果，除此之外還需要您多多鍛煉身體，易過(guò)敏的季節(jié)盡量不要外出，這樣會(huì)對(duì)您的病情有所幫助。
2016-02-14 22:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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全科
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過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病,并可引起多種并發(fā)癥,可發(fā)生于任何年齡包括幼嬰時(shí)期。過(guò)敏性鼻炎的癥狀有打噴嚏,鼻塞,鼻癢,對(duì)灰塵,冷熱空氣等物質(zhì)過(guò)敏。您好，可以服用鼻炎片或者辛夷鼻炎片進(jìn)行治療較好,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不要食用辛辣食物和刺激性食物,要遠(yuǎn)離煙霧。
2016-02-14 22:11
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)多吃含維生素C及維生素A的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。還有生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。每天早晚輕握拳，用拇指背側(cè)按摩鼻翼兩側(cè)或按揉迎香穴；堅(jiān)持涼水洗臉，每次洗臉時(shí)把鼻浸入涼水中，輕輕一擤一吸，反復(fù)多次。常年堅(jiān)持，可以清潔鼻腔，減輕炎癥反應(yīng)。
2016-02-14 13:40
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