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頸椎不好可能由不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、頸椎炎癥、頸部肌肉勞損等因素引起。治療方法包括改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，會(huì)使頸椎長(zhǎng)期處于不正常的受力狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎不好。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)、椎體等組織發(fā)生退變，可能引發(fā)頸椎問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)適度鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解。 3.頸部外傷：如頸部扭傷、撞傷等，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時(shí)就醫(yī)處理。 4.頸椎炎癥：如頸椎關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛、活動(dòng)受限。需使用抗炎藥物治療，并注意休息。 5.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用頸部肌肉，可造成勞損。可進(jìn)行按摩、熱敷等緩解。 總之，頸椎不好需要綜合治療，患者要重視自身的頸椎健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫(yī)生體檢，必要時(shí)需要CT輔助檢查確診，這個(gè)情況下建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。

頸椎病，因頸椎間盤(pán)變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征。少數(shù)有眩暈。頸部要注意保暖，寒冷會(huì)使肌肉收縮從而誘發(fā)頸椎病。堅(jiān)持頸部的活動(dòng)鍛煉，方法為前、后、左、右活動(dòng)及左、右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，指導(dǎo)病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及c手指的各種動(dòng)作。

藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。

你好，頸椎病：椎間盤(pán)增生后壓迫椎間孔，導(dǎo)致椎動(dòng)脈受壓，而出現(xiàn)頭暈等癥狀。首先注意保養(yǎng)，堅(jiān)持做些物理治療，如果很?chē)?yán)重的話就要去醫(yī)院仔細(xì)檢查，制訂方案治療。注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞。