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滑膜炎伴半月板損傷導(dǎo)致膝蓋腫痛反復(fù)，可能與治療不徹底、日常護理不當(dāng)、病情進展、合并其他疾病、個體差異等有關(guān)。 1.治療不徹底：治療方案可能未完全覆蓋病情，如藥物未達到有效濃度或療程不足。可考慮調(diào)整用藥，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。 2.日常護理不當(dāng)：過度活動、未注意保暖等。應(yīng)減少上下樓等負重活動，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 3.病情進展：滑膜炎和半月板損傷可能加重。必要時可進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液，注射玻璃酸鈉等。 4.合并其他疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。需完善相關(guān)檢查明確診斷，針對性治療。 5.個體差異：每個人對治療的反應(yīng)不同。部分患者可能需要綜合多種治療方法，如物理治療、中醫(yī)針灸等。 總之，對于滑膜炎伴半月板損傷且癥狀反復(fù)的情況，需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)。

滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，機體運動時關(guān)節(jié)所產(chǎn)生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環(huán)而得以散發(fā)。當(dāng)關(guān)節(jié)受外在性和內(nèi)在性因素影響時，滑膜發(fā)生反應(yīng)，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，痛疼，功能受障礙，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液產(chǎn)出大于吸收就起不到潤滑作用了，在沒有潤滑的情況下骨骼摩擦首先就會損傷骨膜，隨著骨膜損傷炎癥的擴大最終造成缺血性股骨頭壞死，所以髖關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)積水一定要積極治療，否則是很易損傷股骨頭的，建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，只要調(diào)節(jié)疏通促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復(fù)

膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

1.直腿抬高訓(xùn)練：伸膝后保持膝關(guān)節(jié)伸直，抬高至足跟離開床面10~15厘米處，保持30~60秒/次。每天鍛煉3組，每組20~30次。2.膝關(guān)節(jié)活動度鍛煉：要求患側(cè)膝關(guān)節(jié)能夠被動伸直到0度，屈膝角度小于90度?？梢圆捎靡韵聨追N方法，鍛煉的原則是被動的閉鏈的屈膝鍛煉。仰臥位閉鏈屈膝鍛煉：要求屈膝過程中足跟不離開床面，在床面上活動，稱為“閉鏈”。也可以采用足沿墻壁下滑鍛煉來代替;或可以坐在椅子上，健側(cè)足輔助患側(cè)進行屈膝鍛煉。每日鍛煉4次，每次約1小時。

可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，減少腳踝部位的壓力。