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不育不孕有男方的原因也有女方的原因，積極配合醫(yī)生的治療。同時(shí)需要放松心情，保持樂(lè)觀心情，因?yàn)檫^(guò)度緊張，焦慮，精神緊張，對(duì)治療也有影響的。在飲食上要忌辛辣刺激的食物，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。同時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜，積極參加鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，對(duì)治療不育不孕都是有幫助的。

你好，不孕不育癥，需遵循以下幾個(gè)原則：（1）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。（2）夫婦配合過(guò)好適度、有效、和諧的性生活。

治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測(cè)定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。遵從醫(yī)生的合理治療不育癥屬難治性疾病切忌道聽(tīng)途說(shuō)，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適宜手術(shù)的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，適宜藥物治療的患者應(yīng)堅(jiān)持服藥。必要時(shí)進(jìn)行人工受精等先進(jìn)方法。如實(shí)在是治療無(wú)望，可按照法律程序辦理領(lǐng)養(yǎng)手續(xù)。

正確治療的前提是診斷明確和正確。男性不育癥在治療前，應(yīng)搞清病因，以求對(duì)癥下藥。要治好男性不育癥，需遵循以下幾個(gè)原則：[1]（1）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。（2）夫婦配合過(guò)好適度、有效、和諧的性生活。

你好，增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類(lèi)也是必需營(yíng)養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。