僅大拇指有月牙且易疲勞,驗血正常,原因何在?
只有左右大拇指有月牙形,其他8個沒有,是什么問題,精神不算好,容易疲勞,抽血化念又沒問題,是什么原因
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
-
僅大拇指有月牙且易疲勞,但驗血正常,可能是由多種因素導(dǎo)致的,如營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠質(zhì)量差、心理壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 營養(yǎng)不均衡:身體缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,會影響身體機(jī)能,導(dǎo)致容易疲勞和月牙異常。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片、鐵劑(如硫酸亞鐵)、鋅劑(如葡萄糖酸鋅)。 2. 缺乏運動:長期運動量不足,身體代謝緩慢,血液循環(huán)不暢,也會使人精神欠佳且易疲勞。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 睡眠質(zhì)量差:睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳,會影響身體的恢復(fù)和調(diào)節(jié),導(dǎo)致疲勞。要保持規(guī)律的作息時間,創(chuàng)建良好的睡眠環(huán)境。 4. 心理壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會使身體處于應(yīng)激狀態(tài),消耗大量能量,導(dǎo)致疲勞??赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能減退等,可能影響身體的新陳代謝和能量產(chǎn)生。需要進(jìn)一步檢查甲狀腺功能,如有異常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如左甲狀腺素鈉片。 如果這種情況持續(xù)存在且影響生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行更全面的檢查和診斷,以便采取針對性的治療措施。
2025-04-02 18:38
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好!根據(jù)您的病情描述有月牙的表示生長發(fā)育正常,營養(yǎng)充沛等健康的表現(xiàn)。
2016-02-14 15:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»







