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男人氣血兩虛可能表現(xiàn)為精神疲憊、面色蒼白、心悸氣短、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)、手足發(fā)麻等。 1.精神疲憊：氣血不足，無(wú)法濡養(yǎng)心神，導(dǎo)致精力不足，容易感到疲倦乏力，工作或活動(dòng)時(shí)耐力下降。 2.面色蒼白：氣血虧虛不能上榮于面，面部失去氣血滋養(yǎng)，顯得蒼白無(wú)華。 3.心悸氣短：心氣不足，鼓動(dòng)無(wú)力，會(huì)有心慌、心跳異常，呼吸短促等癥狀。 4.頭暈?zāi)垦＃簹庋荒苌铣漕^目，大腦失養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)等表現(xiàn)。 5.失眠多夢(mèng)：血不養(yǎng)心，神不守舍，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒。 6.手足發(fā)麻：氣血虛弱，肢體末端得不到充分的濡養(yǎng)，產(chǎn)生麻木感。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)引起重視。可通過(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。