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20 歲皮膚暗黃干燥,如何改善?

我的皮膚是屬于暗黃的那種。我本來才20就顯得很像30多歲的老婦女,而且我每天工作很多要工作很晚,而且對著電腦一坐就是一整天,皮膚還很干。我看韓劇那些韓國女的皮膚又白又嫩很羨慕,我想去醫(yī)院打美白針的但是朋友說美白針對身體不好,朋友推薦我敷面膜,但是我害怕沒效果啊。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    整形外科

    皮膚暗黃干燥可能由多種因素導(dǎo)致,如不良作息、輻射、缺水、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等。 1. 不良作息:長時(shí)間工作且熬夜,會影響身體新陳代謝,導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。應(yīng)盡量保證充足睡眠,規(guī)律作息。 2. 輻射影響:長期面對電腦,輻射會損傷皮膚??蛇m當(dāng)使用防輻射產(chǎn)品,如隔離霜。 3. 缺水問題:皮膚水分不足會顯得干燥暗黃。要注意多喝水,使用保濕護(hù)膚品。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)??赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善,必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡也會影響皮膚。多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、豬蹄等。 改善皮膚暗黃干燥需要綜合調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時(shí)注意皮膚護(hù)理。如果問題嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-04 05:58
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    你好,面膜可以暫時(shí)把皮膚密封,然后吸收面膜中的美白補(bǔ)水精華,達(dá)到美白的效果,只要堅(jiān)持,在一定程度上可以達(dá)到美白的功效的。但是,患者要使用的時(shí)候要注意時(shí)間,一般不要超過15分鐘。此外,敏感性皮膚的患者要慎用。

    2016-02-14 14:37
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