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通過 B 超監(jiān)測排卵的時間通常需要根據(jù)女性的月經(jīng)周期來確定，一般包括月經(jīng)周期規(guī)律和不規(guī)律兩種情況，以及個體的基礎體溫變化、激素水平等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對于月經(jīng)周期為 28 - 30 天的女性，通常從月經(jīng)周期的第 10 - 12 天開始進行 B 超監(jiān)測。 2. 月經(jīng)周期不規(guī)律：若月經(jīng)周期較長或較短，監(jiān)測時間需相應提前或推遲。一般在月經(jīng)來潮后的第 5 - 7 天開始監(jiān)測。 3. 基礎體溫變化：如果基礎體溫升高 0.3 - 0.5℃，提示可能已經(jīng)排卵，此時進行 B 超檢查可確認。 4. 激素水平：檢測血液中的促黃體生成素（LH）水平，當 LH 出現(xiàn)峰值時，通常在 24 - 36 小時內(nèi)排卵，可在此期間進行 B 超監(jiān)測。 5. 白帶變化：當白帶變得透明、拉絲度增加時，接近排卵，可進行 B 超確認。 總之，B 超監(jiān)測排卵需要綜合多種因素來確定合適的時間，以提高監(jiān)測的準確性，幫助女性更好地掌握排卵情況。

你好,月經(jīng)第10天即可