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左腿有時(shí)小腿麻木、小腳趾麻木，左臂關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛，膝蓋部位靜脈突出如“蚯蚓”，可能是神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)病變、靜脈曲張等原因引起，治療方法包括改變生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.神經(jīng)受壓：長期姿勢不良或腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿和小腳趾麻木。應(yīng)避免長時(shí)間彎腰或久坐，適度活動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)病變：左臂關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎、勞損等。注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度使用。 3.靜脈曲張：長期站立、久坐等可導(dǎo)致靜脈回流不暢，引起靜脈曲張?？纱椓σm，多抬高患肢。 4.血管問題：血管狹窄或栓塞也可能造成小腿麻木。需檢查血管超聲，必要時(shí)服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12 等營養(yǎng)素也可能引起麻木。要均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充維生素。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)康復(fù)。

腰椎間盤突出可給予推拿按摩，針灸針刀，理療，銀質(zhì)針，內(nèi)熱針等保守治療。確診是腰椎間盤突出，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。

你好，根據(jù)你描述的這種情況有可能是考慮下肢靜脈曲張。建議你做一下下肢的深靜脈超聲，如果僅僅是表淺靜脈曲張的話，那么問題不大。