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心態(tài)緊張時備孕,怎樣易受孕

要孩子,我想請問一下什么時候最容易受孕呢!我這個人心態(tài)不好,容易緊張,所以老公說這樣更不容易受孕,請問有什么辦法嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    古芳 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    受孕成功率受多種因素影響,包括排卵時間、性生活頻率、雙方身體狀況、精神狀態(tài)和生活習(xí)慣等。 1.排卵時間:女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前 14 天左右。在排卵前后 24 小時內(nèi)進(jìn)行性生活,受孕幾率相對較高??梢酝ㄟ^基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、排卵試紙檢測或 B 超監(jiān)測等方法來確定排卵時間。 2.性生活頻率:過于頻繁或過少的性生活都不利于受孕。建議在排卵期適當(dāng)增加性生活次數(shù),非排卵期保持適度。 3.雙方身體狀況:夫妻雙方應(yīng)保持良好的身體狀態(tài)。提前進(jìn)行孕前檢查,確保沒有影響受孕的疾病,如女性的輸卵管堵塞、男性的精子質(zhì)量差等。 4.精神狀態(tài):緊張焦慮的情緒可能影響內(nèi)分泌,從而影響受孕。要學(xué)會放松,可通過適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜;戒煙戒酒;均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 受孕是一個復(fù)雜的過程,需要夫妻雙方共同努力,保持良好的身心狀態(tài),并掌握科學(xué)的方法。如果長時間未受孕,建議及時到醫(yī)院就診,尋求專業(yè)幫助。

    2025-04-03 14:58
  • 回答4

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    薛曉云 主治醫(yī)師

    北京市大興區(qū)婦幼保健院

    二級甲等

    不孕不育門診

    您好:女性月經(jīng)周期正常的排卵期在下次月經(jīng)前的14天左右,只有在排卵前2-3天或排卵后24小時內(nèi)同房才能受孕.建議您通過B超來確定排卵的具體時間.提高受孕率.W

    2016-02-14 15:56
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.具體的就要結(jié)合你的月經(jīng)周期來算,并且要月經(jīng)周期非常準(zhǔn)確,推算的排卵期才正確。如果想懷孕,可在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。

    2016-02-14 15:51
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    在排卵期同房最容易懷孕,排卵期就是下一次月經(jīng)的前14天。因為下一次月經(jīng)是估計的,所以月經(jīng)不規(guī)律,就不好計算。估計下一次月經(jīng)是4月19日,排卵期就是4月5日。在4月5日同房,最容易懷孕。

    2016-02-14 11:50
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,我們說,如果女性月經(jīng)規(guī)律,那么,她下次來月經(jīng)前的14天是排卵日,這天的前面5天和后面的4天,一共10天的時間是排卵期的;您沒有說自己的月經(jīng)周期是多少天,我們是很難判斷排卵期的,您自己可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期計算一下的;想要小孩,可以在排卵期性生活,每隔一天性生活一次,性生活后女性臀部墊一個枕頭,抬高半小時左右,會增加懷孕的幾率的。

    2016-02-14 10:32
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