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舌頭老是長潰瘍且疼痛難忍，可能是由多種因素導致的，如飲食不均衡、精神壓力大、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、缺乏某些維生素和微量元素等。 1. 飲食不均衡：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食結構單一，缺乏維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素，容易引發(fā)口腔潰瘍。 2. 精神壓力大：工作、學習或生活中的壓力過大，導致精神緊張、焦慮，可能影響身體的免疫系統(tǒng)，增加口腔潰瘍的發(fā)生風險。 3. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、飯后不漱口等不良口腔衛(wèi)生習慣，容易滋生細菌，引發(fā)口腔潰瘍。 4. 免疫力下降：當身體免疫力降低時，如感冒、發(fā)燒、過度疲勞等，容易受到病原體侵襲，導致口腔潰瘍。 5. 缺乏某些維生素和微量元素：如缺乏維生素 C、維生素 B12、葉酸、鐵、鋅等，可能影響口腔黏膜的修復和代謝，誘發(fā)口腔潰瘍。 總之，舌頭經常長潰瘍需要引起重視，調整生活習慣和飲食結構。如果潰瘍長期不愈或疼痛劇烈，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，口腔潰瘍是身體嚴重缺乏維生素B，主要是B2的結果。建議補充維生素B2，有個土辦法，在癥狀處按上綿白糖每天按上五、六次，這沒什么限制，它能幫助殺菌和愈合。

你好復發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱復發(fā)性阿弗他口炎、復發(fā)性口腔潰瘍、復發(fā)性口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然引起該病的發(fā)生，好發(fā)于唇、頰、舌緣等局部治療主要目的是消炎、止痛，促進潰瘍愈合。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療

你好這種情況一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關系，平時多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒一類的，經常飲用菊花茶具有很好的預防作用。建議您補充復合維生素B及維生素C和硫酸鋅片，另外云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2-3天痊愈，或者維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次，效果也是很好的。

看來您是內火旺，特別是心火。我想首要的任務是止住痛，然后才是治療的事。我認為利多卡因氯己定貼膜是很不錯的藥物。他的成分利多卡因具有局麻的作用，會立即止住痛疼。氯己定是消毒的藥品，預防感染。首推利多卡因氯己定貼膜，也可以用意可貼。當然口含一支地塞米松針劑也是可以的。不過后二者都是激素，用藥時間不可過長。