27 歲 1 米 74 僅 104 斤，怎么吃都不胖原因？
我都27歲了，1m74，但我才104斤，我好像怎么吃都不胖，我是不是吸收不好還是胃有毛??？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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卞華偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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27 歲身高 1 米 74 但體重僅 104 斤，怎么吃都不胖，可能是由遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、消化吸收不良、疾病因素等導(dǎo)致的。 1.遺傳因素：如果家族成員普遍體型偏瘦，可能受遺傳影響。這是由于基因決定了基礎(chǔ)代謝率和身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用方式。 2.飲食習(xí)慣：飲食結(jié)構(gòu)不合理，比如偏好低熱量、低蛋白食物，或者飲食不規(guī)律，都可能影響體重。 3.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度、大量的運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過(guò)攝入的能量，也會(huì)導(dǎo)致體重難以增加。 4.消化吸收不良：胃腸道功能弱，如患有慢性腸胃炎、腸易激綜合征等，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。 5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會(huì)使身體代謝加快，消耗過(guò)多能量。 總之，長(zhǎng)期消瘦且怎么吃都不胖的情況，需要綜合考慮各種因素。如果擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的措施。
2025-04-03 00:35
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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那是因?yàn)槟闫⑻撛斐傻?。你服食健脾丸，或者歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸都是可以的。注意均衡飲食不要激烈運(yùn)動(dòng)，不喝酒，不喝茶。以及就是喝服些小麥芡實(shí)粥，或者薏米山藥芡實(shí)粥緩解。注意不要吃辛辣刺激食物
2016-02-14 12:28
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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胃應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題！只要你身體不說(shuō)那里不舒服就沒(méi)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為瘦人多火能吃能喝就是不長(zhǎng)肉胖人多虛吃的不一定多，但是就是胖。這是體質(zhì)的問(wèn)題，建議想要張肉，可以就是要給一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，盡量不要做任何運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月后可能會(huì)張20斤肉。
2016-02-14 06:22
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