天生皮膚粗糙，尤其臉部，嫩膚方法有哪些？
我皮膚天生就比較粗糙雖然一直不停地用護膚品但是卻沒有什么效果尤其是臉上皮膚因小時候經(jīng)常曬不懂得防護更粗糙現(xiàn)在想請問一下有什么好的方法可以起到嫩膚的作用的，嫩膚用什么方法好？
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回答3
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劉凱 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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皮膚粗糙可由多種原因?qū)е拢Ｒ姷挠衅つw缺水、角質(zhì)層過厚、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素以及不良生活習慣等。要改善皮膚粗糙狀況，可從補水保濕、適度去角質(zhì)、調(diào)理內(nèi)分泌、補充維生素以及養(yǎng)成良好生活習慣等方面入手。 1. 補水保濕：選擇具有保濕功效的護膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。每天保證充足的飲水量，也有助于保持皮膚水分。 2. 適度去角質(zhì)：可使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，但使用頻率不宜過高，以免損傷皮膚。 3. 調(diào)理內(nèi)分泌：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累。若內(nèi)分泌失調(diào)嚴重，需就醫(yī)檢查并進行相應治療。 4. 補充維生素：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，也可在醫(yī)生指導下服用維生素補充劑。 5. 養(yǎng)成良好生活習慣：減少長時間暴露在陽光下，外出做好防曬。避免吸煙、飲酒，保持心情舒暢。 改善皮膚粗糙需要長期堅持，同時要注意選擇適合自己膚質(zhì)的方法和產(chǎn)品。如果皮膚問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-04 01:28
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！像這樣的情況最好是去醫(yī)院檢查一下，看到底是什么原因引起的，找出病因進行對癥治療，因為很多皮膚病的癥狀都一樣，都可以出現(xiàn)像您這樣的情況，他可能是不適應那里的環(huán)境引起的皮膚過敏、也可能是濕疹等，為了確診一下到底是什么皮膚病，建議您去醫(yī)院讓有經(jīng)驗的大夫給您仔細的檢查一下，找出病因進行對癥治療
2016-02-14 00:14
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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根據(jù)不同的病人不同的皮膚狀況不同的治療目的選擇不同的治療波長和治療能量以達到最理想的治療效果使皮膚變得光華細膩有光澤重新恢復年輕降.復合彩光是集合傳統(tǒng)的寬光譜彩光結(jié)合了激光和光子兩種光直接照射于皮膚表面穿透皮膚深層選擇性的作用皮下色素團分解色斑的同時刺激皮下膠原蛋白增生徹底祛除面部的斑點異常的色素與紅血絲等多種皮膚瑕疵.
2016-02-13 23:25
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