59 歲女性三高近三年現(xiàn)中風(fēng)，飲食注意啥
女59歲高血脂高血糖高血壓近三年，上星期感覺嘴部不適，到醫(yī)院檢查說是中風(fēng)，我想問這種病人應(yīng)該吃什么食物和水果，禁忌吃什么和應(yīng)該注意什么，謝謝！
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回答2
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李松 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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59 歲女性患有高血脂、高血糖、高血壓近三年，現(xiàn)中風(fēng)，飲食方面應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)，同時要注意食物和水果的選擇，避免食用禁忌食物。還要關(guān)注生活習(xí)慣和定期復(fù)查等。 1. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 低脂飲食：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，可選擇瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低的食物。 3. 低糖飲食：控制主食量，避免甜食，多吃蔬菜和粗糧。 4. 高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜、水果，如芹菜、蘋果等，促進腸道蠕動。 5. 適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、豆制品等。 6. 水果選擇：宜選擇低糖水果，如柚子、草莓、藍莓等，避免高糖水果，如荔枝、龍眼等。 7. 禁忌食物：忌煙、酒，避免辛辣、刺激性食物。 8. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運動，避免情緒激動。 9. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血糖、血脂、血壓及腦部情況。 總之，對于這位患者，合理的飲食和良好的生活習(xí)慣對于病情的控制和恢復(fù)非常重要，一定要嚴格遵循上述建議。
2025-04-03 13:17
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你提供的資料，說明這屬于三高癥，引起中風(fēng)的幾率很高，在飲食上多吃清談的，低鹽低脂肪低糖飲食?？诜祲航抵堤撬幬?，控制三高指標(biāo)，注意平時測量血壓血糖。
2016-02-13 22:01
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