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月經(jīng)流出不暢，用力才流出，可能由多種因素導(dǎo)致，如子宮位置異常、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不暢、子宮內(nèi)膜病變、宮頸粘連等。 1.子宮位置異常：子宮過(guò)度前傾或后傾，會(huì)影響經(jīng)血排出。可通過(guò)改變體位或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，影響子宮內(nèi)膜的脫落和經(jīng)血排出。需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)藥物治療，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 3.氣血不暢：氣血不足或運(yùn)行受阻，經(jīng)血排出不暢。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 4.子宮內(nèi)膜病變：子宮內(nèi)膜增生、息肉等，阻礙經(jīng)血正常流出。可能需要刮宮或?qū)m腔鏡手術(shù)治療。 5.宮頸粘連：宮頸管粘連，經(jīng)血排出受阻。多由宮腔操作引起，需手術(shù)分離粘連。 出現(xiàn)月經(jīng)流出不暢的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、性激素六項(xiàng)等，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意經(jīng)期保暖，保持心情舒暢。

你的情況是經(jīng)血量少,一般是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,為受孕做準(zhǔn)備.遇上情緒緊張,環(huán)境改變,都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時(shí)性紊亂,,使經(jīng)血量增多或減少月經(jīng)時(shí)出血少,這種情況日后是會(huì)影響受孕的，營(yíng)養(yǎng)不良,繁重的工作任務(wù)和較大的活動(dòng)量要消耗較多能量,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量,如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要,有氣血虧得現(xiàn)象,服用烏雞白鳳丸也可以治療月經(jīng)少及月經(jīng)不調(diào)。

根據(jù)你的描述，這都是癥的情況，不用擔(dān)心在壓力的作用下經(jīng)血才能流出來(lái)的，不管是自身的壓力還是月經(jīng)血量多的壓力都是沒(méi)有問(wèn)題的，不用擔(dān)心，沒(méi)有什么壞處的。

經(jīng)血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，您的情況建議您做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，看一下體內(nèi)的激素水平是否正常。

根據(jù)你的描述，你這是月經(jīng)量少的表現(xiàn)，這種情況和自身的氣血不足有關(guān)系，建議月經(jīng)前后多吃些能補(bǔ)血的食物，像是大棗，桂圓，阿膠等食物