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高血壓伴貧血如何調(diào)理

2025-04-02 12:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

我是一名又有高血壓又有貧血,不知如何調(diào)理

回答3
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譚虹主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心內(nèi)科

高血壓伴貧血的調(diào)理需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療、生活習(xí)慣和定期檢查等。 1. 飲食：增加富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。同時(shí)，控制鈉鹽攝入，避免高油高脂食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于控制血壓和增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 藥物治療：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等；貧血嚴(yán)重時(shí)可能需要補(bǔ)充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵、維生素 B12 片。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減輕壓力，避免吸煙和過(guò)量飲酒。 5. 定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血常規(guī)等指標(biāo)，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。高血壓伴貧血的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者積極配合，養(yǎng)成良好的生活和治療習(xí)慣，以控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-04-03 06:59

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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝,豬肝紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂桂枝紅糖湯,姜汁薏苡仁粥,黑木耳紅棗飲料等.可適當(dāng)多吃,同時(shí)服用卡托普利治療.
2016-02-14 09:54

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

你好!此情況建議低鹽低脂飲食.多食蔬菜補(bǔ)充維生素即可
2016-02-13 20:41

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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