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倒垃圾時(shí)手部受傷，活動(dòng)或用力疼痛，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、輕微骨折、肌腱拉傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.軟組織損傷：皮膚、肌肉等軟組織受到外力作用，出現(xiàn)微小的撕裂或挫傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷可逐漸緩解。 2.關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱等受到過度牽拉，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛。需限制活動(dòng)，佩戴護(hù)具。 3.輕微骨折：骨頭有細(xì)微的裂痕，觸摸骨頭可能不痛，但活動(dòng)時(shí)會(huì)痛。需通過 X 光等檢查確診，可能需要固定治療。 4.肌腱拉傷：手部肌腱受力過度，出現(xiàn)損傷，影響手部活動(dòng)。治療包括休息、物理治療等。 5.神經(jīng)受壓：受傷導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫，產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限?？刹扇“茨?、理療等方法緩解。 手部受傷后應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

是扭傷導(dǎo)致腳背出血形成的皮下血腫。導(dǎo)致出血的原因有骨質(zhì)損傷及軟組織損傷為主。建議您上醫(yī)院做下X線片檢查后排除骨折后在治療?？梢跃植坷浞?，減少活動(dòng)。二日后口服活血化瘀類藥物治療。

你的這種情況應(yīng)該是局部軟組織的瘀血造成的...建議你可以直接使用云南白藥氣霧劑,并配合口服獨(dú)一味膠囊才行的..如果疼痛持續(xù)不減的可以到醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查才行的..一般是不要緊的

你好，你的情況是腳的扭傷，對(duì)于這種情況，最好拍個(gè)片子看看，排除骨折可能。如果沒有骨折，那就是軟組織的損傷，這一般是不怎么嚴(yán)重的。對(duì)于治療，在扭傷24小時(shí)內(nèi)，做做冷敷治療，防止腫脹；注意休息，盡量不要走路，注意把腳架高，多活動(dòng)活動(dòng)腳趾，促進(jìn)血液的回流；受傷24小時(shí)后，做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷，適當(dāng)?shù)目诜钛龊椭蝹乃幬?，如?dú)一味膠囊，傷科七味片等。一般1到2個(gè)星期就會(huì)好的。

你好，這樣的現(xiàn)象多見于局部軟組織損傷的情況大一些。建議你可以外用消痛貼外貼患處，治療觀察，多休息。