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成年后舌筋與舌頭相連影響說(shuō)話的情況較為復(fù)雜，口吃的成因多樣?？赡芘c心理、神經(jīng)、語(yǔ)言習(xí)慣、肌肉協(xié)調(diào)、遺傳等因素有關(guān)。 1.心理：緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致口吃，要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解。 2.神經(jīng)：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或異常可能影響語(yǔ)言功能，可進(jìn)行相關(guān)檢查，如腦電圖等。 3.語(yǔ)言習(xí)慣：長(zhǎng)期錯(cuò)誤的語(yǔ)言表達(dá)方式可能形成口吃，需要刻意糾正，放慢語(yǔ)速，清晰發(fā)音。 4.肌肉協(xié)調(diào)：口腔肌肉協(xié)調(diào)不佳也會(huì)影響說(shuō)話流暢度，可進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，如舌頭伸展、唇部運(yùn)動(dòng)等。 5.遺傳：若有家族遺傳史，更要重視早期干預(yù)和訓(xùn)練。 總之，口吃的治療需要綜合考慮多種因素，患者要有耐心和信心，積極配合治療和訓(xùn)練。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科、神經(jīng)內(nèi)科等進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，制定個(gè)性化的治療方案。

口吃是通過(guò)自己的鍛煉來(lái)達(dá)到治療的目的.矯治和預(yù)防：（1）解除說(shuō)話時(shí)的緊張情緒,并注意消除不良刺激.（2）加強(qiáng)說(shuō)話訓(xùn)練.（3）說(shuō)話前不要亂想,不要給自己心理暗示,語(yǔ)速適當(dāng)放緩,使表達(dá)自然.

口吃是指說(shuō)話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象.是一種習(xí)慣性的語(yǔ)言缺陷.通稱(chēng)結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因,神經(jīng)生理發(fā)育,心理壓力和語(yǔ)言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語(yǔ)言失調(diào)癥.　口吃包含了三大緊密相聯(lián)的層面：　　1.口吃的核心行為：也叫做口吃的核心癥狀.　　指的就是你這種結(jié)巴的,不正常的語(yǔ)言表達(dá)方式.也就是你原本應(yīng)當(dāng)是流暢的,富有節(jié)奏的語(yǔ)言表達(dá)過(guò)程,被過(guò)多的,無(wú)法自控的語(yǔ)音重復(fù),拖長(zhǎng)和卡殼所中斷的這種現(xiàn)象.　　2.口吃的附加行為：也叫口吃的第二行為,或口吃的第二癥狀.　　它指的是你為了逃避和擺脫口吃的核心行為,所表現(xiàn)出的各種不正常動(dòng)作和行為.像是眨眼,跺腳,清喉嚨,面部和腦袋抽搐,咬手指……以及說(shuō)話故意停頓,或逃避某些容易使自己感到壓力,說(shuō)話結(jié)巴的場(chǎng)合等等.　　3.口吃心理：口吃最為神秘而巨大的部分,包含了情感和認(rèn)知兩個(gè)方面.　　它既包括了口吃給你所帶來(lái)的恐懼,焦慮,壓力,羞恥,內(nèi)疚,挫折等負(fù)面感覺(jué)和情緒,也包括了由此導(dǎo)致的你對(duì)口吃,對(duì)自己,對(duì)整個(gè)人生和世界的看法和認(rèn)知.

您好，有口吃的情況，首先要自己克服心理障礙。平時(shí)在說(shuō)話和發(fā)音的時(shí)候，把速度降低，說(shuō)話慢，心理的壓力就小，要有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，從慢到快，另外，自己可以在平時(shí)多進(jìn)行朗讀和唱歌，這是比較好的輔助治療方法。

建議多和人交流溝通鍛煉