年齡大了肛門痛,如何預(yù)防肛裂?
我以前身體一直很好,什么問題也沒有,可是現(xiàn)在覺得年齡大了,什么毛病都來了,最近,老是覺得大便的時候肛門很痛,聽說這很容易引起肛裂,想了解一下,怎么預(yù)防啊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃亮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
結(jié)直腸肛門外科
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預(yù)防肛裂,要從保持良好的排便習(xí)慣、注意飲食、注意肛門清潔、避免久坐、積極治療肛腸疾病等方面入手。 1.保持良好的排便習(xí)慣:養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,避免憋便。排便時不要過度用力,也不要蹲廁時間過長。 2.注意飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧等,避免辛辣、油膩、刺激性食物,減少飲酒。 3.注意肛門清潔:便后用溫水清洗肛門,保持局部清潔干燥。 4.避免久坐:定時起身活動,促進(jìn)肛周血液循環(huán)。 5.積極治療肛腸疾?。喝缰摊?、肛竇炎等,防止病情加重引發(fā)肛裂。 總之,預(yù)防肛裂需要從日常生活的多個方面入手,長期堅持這些良好的習(xí)慣,有助于降低肛裂的發(fā)生風(fēng)險。如果出現(xiàn)肛裂癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-04-02 19:52
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