子宮內膜薄因雌激素少不易受孕，如何食補？
2025-04-01 14:53
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我今天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我子宮內膜薄，可能是雌激素少造成的，不容易受孕，請問怎么補雌激素，主要是什么能食補？
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回答2
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朱敏 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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子宮內膜薄且雌激素少可能影響受孕，可通過食補來改善。食補方法包括食用豆制品、富含維生素 E 的食物、堅果、肉類、蜂王漿等。 1.豆制品：如豆腐、豆?jié){等，其中富含大豆異黃酮，具有類雌激素作用。 2.富含維生素 E 的食物：像黑芝麻、玉米、菠菜等，能促進雌激素分泌。 3.堅果：如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸，對調節(jié)雌激素水平有幫助。 4.肉類：雞肉、魚肉等，能提供優(yōu)質蛋白，有助于維持激素平衡。 5.蜂王漿：含有一定量的雌激素成分。 食補只是輔助手段，若子宮內膜薄的情況較嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。
2025-04-01 15:53
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多考慮子宮內膜薄，服用黃體酮和補佳樂增厚，定期復查
2016-02-13 22:02
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