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乳腺增生本身并不是很嚴(yán)重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽視，它是人體為我們發(fā)出的一個(gè)信號，是人體內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)表現(xiàn)，中醫(yī)上講是肝郁氣滯和沖任不調(diào)。需要我們及時(shí)重視調(diào)理，如果任其發(fā)展很可能導(dǎo)致其他更多的疾病，甚至癌變。乳腺增生屬于性腺軸疾病，常常伴有子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等疾病，想要徹底治療乳腺增生，可以用調(diào)節(jié)女性性腺軸的中藥圣喜十味香鹿治療，不僅能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能心腦腎胞宮軸同時(shí)調(diào)理，防止子宮肌瘤、卵巢囊腫以及黃褐斑的發(fā)生，70%以上的抗病變成分，治療的同時(shí)可以防止病變。

輕微乳腺增生若醫(yī)生說沒事，通常無需吃藥。平時(shí)要注意飲食、作息、內(nèi)衣選擇、運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查等。 1.飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。 2.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，避免過緊，以免壓迫乳腺組織。 4.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.定期復(fù)查：建議每半年至一年進(jìn)行乳腺超聲檢查，監(jiān)測增生情況。 6.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 總之，對于輕微乳腺增生，雖然一般無需用藥，但生活中的各方面注意事項(xiàng)對緩解癥狀和預(yù)防病情發(fā)展十分重要。

可以吃點(diǎn)藥,建議服用逍遙丸和乳辟消治療吧,保持心情舒暢

平時(shí)生活規(guī)律合理飲食心情開朗，定期復(fù)查下吧，不要緊的。