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胎兒性別在受孕時(shí)就已由染色體決定，孕前準(zhǔn)備無(wú)法直接控制胎兒性別。但做好孕前準(zhǔn)備對(duì)孕育健康寶寶很重要，包括健康生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、進(jìn)行孕前檢查、保持良好心態(tài)、避免有害物質(zhì)等。 1.健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：提前補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，保證飲食均衡。 3.孕前檢查：包括婦科檢查、男科檢查、遺傳疾病篩查等。 4.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。 5.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)和煙酒。 總之，孕前準(zhǔn)備應(yīng)以孕育健康寶寶為目標(biāo)，而非刻意追求胎兒性別。要科學(xué)備孕，為新生命創(chuàng)造良好的開(kāi)端。

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