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早晨醒來咽喉干澀有痰且白天不適，可能是環(huán)境干燥、慢性咽炎、胃食管反流病、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染等因素所致。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，會(huì)使咽喉黏膜水分丟失，導(dǎo)致干澀有痰?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸取?2. 慢性咽炎：長期炎癥刺激，咽黏膜及黏膜下淋巴組織增生，出現(xiàn)咽喉異物感、咽干、咽癢、咳痰。常用藥物有金嗓利咽丸、清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液等。 3. 胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ屎?，引起咽喉不適。需注意飲食清淡，避免睡前進(jìn)食。藥物治療如奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。 4. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，咽喉出現(xiàn)過敏癥狀。應(yīng)遠(yuǎn)離過敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染，引發(fā)咽喉炎癥。多喝水，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用阿莫西林膠囊等抗生素。 出現(xiàn)咽喉不適，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的情況考慮是咽炎診斷已經(jīng)是明確的。治療的話，建議你可以采用服用六位地黃丸外加維生素B1，B6，一般治療2周左右效果明顯。

慢性咽炎即咽粘膜慢性炎癥。主要有咽部不適、發(fā)干、異物感或輕度疼痛，干咳，惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡。可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片等，可同時(shí)配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、冬凌草、生甘草各等份，開水沖泡頻服。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。早晨、飯后及睡覺前漱口刷牙。并進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

根據(jù)你的病史，如果咽后壁有淋巴濾泡的話的話，可以選擇微波燒除這可能是最快治療的一種辦法要不治療慢性咽喉炎就是口服咽炎的藥物加上多喝水平時(shí)一定要多喝水，每天至少2000毫升。少吃辛辣食品。禁煙酒