跳廣場(chǎng)舞后腳疼有淤血未愈，如何解決？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我跳廣場(chǎng)舞幾天后，腳有點(diǎn)疼，在之后，腳里踝骨有淤血，筋疼，上下左右不疼，走平路腳脖和腳踝骨筋抻著疼，我是9月下旬跳廣場(chǎng)舞時(shí)，腳開(kāi)始不舒服，也沒(méi)在意，一直不見(jiàn)好，就去了醫(yī)院，拍片骨頭沒(méi)事，醫(yī)生說(shuō)，毛細(xì)血管破裂，一個(gè)星期就好，外用云南白藥噴劑，內(nèi)吃頭孢呋辛酯片，可是一個(gè)星期了，還沒(méi)見(jiàn)好，是咋回事呢？曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：怎樣才能盡快好了呢?
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回答1
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陳國(guó)豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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跳廣場(chǎng)舞后腳疼且有淤血長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與活動(dòng)強(qiáng)度、治療方法、恢復(fù)時(shí)間、潛在疾病、后續(xù)護(hù)理等有關(guān)。 1.活動(dòng)強(qiáng)度：廣場(chǎng)舞可能存在某些動(dòng)作幅度過(guò)大或頻繁重復(fù)，導(dǎo)致腳部受力過(guò)度，損傷毛細(xì)血管和軟組織。 2.治療方法：?jiǎn)渭兪褂迷颇习姿巼妱┖皖^孢呋辛酯片可能效果有限，可考慮配合熱敷、理療等方式促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 3.恢復(fù)時(shí)間：個(gè)體的恢復(fù)能力存在差異，雖然醫(yī)生預(yù)估一周，但實(shí)際恢復(fù)時(shí)間可能更長(zhǎng)。 4.潛在疾?。翰慌懦嬖谄渌幢话l(fā)現(xiàn)的腳部疾病，如關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等。 5.后續(xù)護(hù)理：治療期間未充分休息，繼續(xù)活動(dòng)或站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響恢復(fù)。 總之，腳疼有淤血未愈的情況較為復(fù)雜，需要綜合考慮多種因素。建議繼續(xù)休息，避免腳部過(guò)度受力，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)進(jìn)一步檢查，明確病因，采取更有針對(duì)性的治療措施。
2025-04-02 03:23
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