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18 歲因年少手淫習慣，加之學習任務(wù)重，出現(xiàn)頭晃、走路搖擺、腿僵硬等不適，可能與腎虛、神經(jīng)問題、肌肉疲勞、心理因素、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎虧，影響身體機能。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。治療可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 2. 神經(jīng)問題：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡。需進行神經(jīng)檢查，如肌電圖等。藥物治療可選用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 肌肉疲勞：過度手淫可能使腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易疲勞僵硬。應注意休息，適當按摩放松肌肉。 4. 心理因素：可能因?qū)κ忠腻e誤認知產(chǎn)生心理負擔，進而影響身體。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 缺乏鍛煉：身體長期處于學習壓力下，缺乏運動，體質(zhì)下降。應增加運動量，如慢跑、游泳等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療和康復。