月經(jīng)期痛經(jīng)喝紅糖水能改善嗎？
月經(jīng)期喝紅糖有什么好處？想得到怎樣的幫助：我來月經(jīng)痛經(jīng)。還少喝紅糖水有改善的作用嗎。
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回答2
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軒興翠 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期喝紅糖水可能有一定好處，如補(bǔ)充能量、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解子宮痙攣、溫暖身體、改善心情等。 1.補(bǔ)充能量：月經(jīng)期間女性身體消耗增加，紅糖水中的糖分能提供能量，有助于維持身體正常機(jī)能。 2.促進(jìn)血液循環(huán)：紅糖具有一定的活血作用，能改善盆腔血液循環(huán)，減輕充血。 3.緩解子宮痙攣：可能通過調(diào)節(jié)子宮肌肉的收縮，緩解痛經(jīng)時(shí)的子宮痙攣。 4.溫暖身體：溫暖的紅糖水能讓身體感到舒適，減輕因寒冷導(dǎo)致的不適。 5.改善心情：甜食能刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，有助于改善月經(jīng)期間的情緒。 總之，對于部分女性，月經(jīng)期喝紅糖水可能對痛經(jīng)有一定的改善作用，但效果因人而異。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取合適的治療方法。
2025-04-03 07:15
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，月經(jīng)期間喝紅糖水可以補(bǔ)充血容量，以免引起乏力，因?yàn)槭菬犸嬤€有暖宮的作用，可以減輕痛經(jīng)等癥狀女性月經(jīng)期間喝紅糖水對身體的恢復(fù)有一定的好處，最好是在來例假的前幾天就開始喝紅糖水效果更好
2016-01-31 07:59
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