習(xí)慣性便秘多年伴多種身體不適如何改善
習(xí)慣性便秘有六七年了，吃冷飲和梨胃痛，吃特辣胃？想得到怎樣的幫助：習(xí)慣性便秘有六七年了，吃冷飲和梨胃痛，吃特辣胃也不舒服，吃一點溫補(bǔ)營養(yǎng)品或暖性食品就更上火，如魚辣椒大蒜臘魚臘肉酒等吃一點就大便更干難排，每天吃水果蔬萊吃很多吃的很清淡也上火瞼上長紅包，大便不干也難排總是排不干凈，每天總是囗干囗喝，每天要喝好多水還昰感覺囗喝，而且這兩年月經(jīng)總昰往后推最長一次延遲十多天，月經(jīng)量也越來越少，眼袋黑眼圈也越嚴(yán)重，額頭鼻梁發(fā)黃，睡眠也不太妤，食欲也不太好，怕冷冬天腳總昰涼的，在醫(yī)院檢查怕有糖尿病檢查沒有，胃腸檢查治療胃腸有輕微炎癥，胃腸挪動緩慢，中西藥用過效果都不理想。。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳澤勇 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
-
習(xí)慣性便秘多年，伴有飲食后胃部不適、上火、月經(jīng)不調(diào)、睡眠食欲差、怕冷等癥狀，可能與胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)因素等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動緩慢、輕微炎癥，影響食物消化和排泄?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如增加膳食纖維攝入，適度運動，促進(jìn)胃腸蠕動。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)推遲、量少，可能與激素水平失衡有關(guān)。需保持規(guī)律作息，減輕壓力。 3.體質(zhì)因素：怕冷、睡眠食欲不佳，可能是陽虛或氣血不足。可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥湯劑。 4.飲食不當(dāng)：飲食清淡仍上火，可能是食物搭配不合理。避免食用易上火食物，多喝水。 5.心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒也可能影響身體機(jī)能。要學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。 綜合來看，需要從多方面進(jìn)行調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-04-02 18:38
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好。這便秘是可以通過飲食來調(diào)理的，平時注意飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纖維的食物比較好，有利于排便希望我的回答能幫助到您祝您健康
2016-01-31 04:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好，可以適當(dāng)用雷尼替丁膠囊和奧美拉唑膠囊治療，可以吃點硫糖鋁作為預(yù)防措施忌飲食無規(guī)律，飲食原則上應(yīng)清淡，應(yīng)規(guī)律，勿過饑過飽，要少食多餐，尤其是胃腸功能減退的，每次以六七成飽為好，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量.
2016-01-31 03:41
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
