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性生活無快感且有手淫習慣，可能由心理因素、生理因素、手淫過度、伴侶關系、疾病影響等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活體驗。應學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平失衡等會降低性敏感度。保持充足睡眠，適當運動，均衡飲食有助于改善。 3.手淫過度：頻繁手淫可能導致性閾值升高。需控制手淫頻率，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他興趣愛好。 4.伴侶關系：缺乏溝通、感情不睦會影響性生活質(zhì)量。增加與伴侶的交流，增進感情。 5.疾病影響：如生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)病變等。需及時就醫(yī)，明確病因，針對性治療。常見藥物有左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 性生活無快感是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果問題持續(xù)存在，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，尋求專業(yè)幫助。

你好，性感缺乏是在性交過程中不能達到性欲高潮或性快感不明顯。男性性高潮的重要標志是充滿快感的射精動作，造成性感缺乏的原因有：身體狀態(tài)不佳、精神疾病、夫妻沖突、錯誤的性觀念。建議夫妻多溝通，通過溝通，培養(yǎng)感情，如此共同啟動性功能，方能共同成其好事！你要檢討檢討一下自己的思想.性伴侶不可多,最好忠于一個.性交不只是為造下一代,其實也是兩人之神靈交合.在進行性交前應把環(huán)境及情趣調(diào)好,這樣你才不會產(chǎn)生枯燥乏味,才不會沒快感.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關系，女人的性高潮相對于男人來說是慢一些的，尤其對于結(jié)婚時間較短或性經(jīng)驗較少的女人。一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位，多刺激陰蒂，有快感，有高潮才會喜歡。喜歡才會有高潮。喜歡性生活分泌物才會多，分泌物多潤滑好，才可能喜歡性生活，才可能有性快感，才可能達到性高潮。這個是相輔相成的啊。